大谷翔平さんは高校生のときにアマチュア野球で投手で初めて160km/hで投げ一躍を浴びました!
大谷翔平さんはその後夢のメジャーリーグで活躍されていますが、大谷翔平さんがこのようにうまくいっているのには理由があります。
大谷翔平さんは、高校生のときからマンダラチャートを活用して、自分の目標を管理していました。
マンダラチャートは、スポーツ選手だけに有効なのではなくて、ビジネスマンであるあなたにとっても、目標達成の一助となるものです!
今回は、大谷翔平さんが高校生から活用していたマンダラチャートについて、ビジネスマン向けに活用のコツをご紹介します。
あなたは、マンダラチャートとは何か知っていますか?
マンダラチャートは自分の成し遂げたいことを元に64個の”やるべきこと”を設定できるものです。
自分の成し遂げたいことに必要な要素8つを書き出し、8つの要素それぞれを満たすためにやるべきことをさらに8つ設定します。
9×9のマス目がマンダラチャートと呼ばれます。
中心に成し遂げたいこと、その周囲8マスにそれを実現するための8要素、残りの64マスに各要素を満たすために必要なやるべきことを設定します。
参考までに、大谷翔平選手が高校生のときに作成したマンダラチャートは、8球団からドラフト1位指名をもらうことを成し遂げたいこととして挙げていました。
それを成し遂げるために、
・体づくり
・コントロール
・キレ
・メンタル
・スピード160km/h
・人間性
・運
・変化球
の8要素を設定して、やるべきことを決めていたそうですよ!
マンダラチャートを活用して、メジャーリーガーの夢を叶えた大谷翔平選手。
ビジネスマンのあなたも将来成し遂げたいことをマンダラチャートに書き出して、夢を実現させましょう!
実際に、マンダラチャートに自分の成し遂げたいことを書き出してみると意外とやるべきことがうまらないことに気づくと思います。
そのときは、無理に空白を埋めずに一旦空白のままにしましょう。
やるべきことを思いついたら書き出してみてください。
また、時間が経つにつれて以前立てた目標に違和感を感じるときは適宜修正して、夢の実現可能性を高めましょう。
この時に、具体的な目標数値や期日を定めると目標精度が高まります。
また、ビジネスマンなので、スキル面の目標を多く立てるかもしれませんが、人間性など定性面の要素も含めるとより一層成長できるはずです!
マンダラチャートを実際に書いてみると感じると思いますが、大谷翔平選手は高校生のときからマンダラチャートを作って日々研鑽していたんだぁと関心しますよね(笑)
あなたも大谷翔平選手に負けじとマンダラチャートを作って、自分の夢を叶えてみてはいかがでしょうか!?
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